Ikigai Kitap Özeti ve Yorumu

credit: idefix

Neredeyse bütün kitapçıların çok satanlar bölümünde gördüğüm bir kitaptı İkigai.
Zaten Uzak doğu yaşayış ve kültürüne meraklı olduğum için hemen satın aldım.  Sayfa sayısı fazla olmayan kitap içerik itibariyle de bir çırpıda okuyabileceğiniz tarzda.
Kitabın arka kapağında şöyle diyor:

Japonlar herkesin bir ikigaisi olduğuna inanır, her sabah yataktan kalkmak için bir sebepleri vardır.
İlham verici ve rahatlatıcı bu kitap sizlere kendi ikigainizi keşfetmeniz için gerekli tüm bilgileri veriyor.
Aceleci davranmamanızı, hayat gayenizi keşfetmenizi, ilişkilerinizi canlandırmanızı ve kendinizi tutkularınıza adamanızı sağlıyor.

Buradan sonrası kendi düşüncelerimi içeriyor.

Öncelikle şunu söyleyeyim : Eğer kitabı okuduktan sonra direk ikigainizi bulacağını ya da bu kitapta nasıl bulunulacağını adım adım anlattığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz.
Kitapta, uzun ömürlü insanların yaşadığı Japonya'da bulunan Ogimi'deki insanların yaşayış biçimleri ve uzun yaşamak için neler yaptıkları anlatılıyor.

Kitapta anlatılan insanların ortak özelliği: Çalışmak.

Aslında hiçbirinin uzun yaşamak için özellikle bir şey yapmadığını; sadece zihin ve bedenlerini aynı ölçüde çalıştırdıklarını görüyoruz.
Ve kitabı okuduğumuzda şunu anlıyoruz ki; ikigaimizin çok büyük bir hedef ya da amaç olmasına gerek yok. Bizi her gün hevesle yeni güne başlatacak, yaşamımıza canlılık katan her şey ikigai olabilir.
Örneğin; anlatılan insanlardan bazılarının amacı her gün sabah kalkıp bahçesine bakmak,kontrol etmek.

Böylesine küçük görünen bir amaç bile o kişiyi sabah erkenden yataktan kaldırabiliyor.
Üstelik uzun yaşam için sağlıksız diyetler, aşırı spor da yapmıyorlar. Yeterince beslenip günlük hareketlerini yapıyorlar.
Kitap orada yaşayan insanların yeme içme alışkanlıklarına, günlük yaptıkları Uzak doğu'ya ait egzersizlere bol bol yer veriyor. Bunları kendi hayatınıza da uygulayabilirsiniz.

Eğer; başka bir ülkenin kültürünü yaşam tarzını merak ediyorsanız, çalışmanın ne kadar önemli olduğunu biliyorsanız ya da düşünüyorsanız, her günümüze hevesle başlamanın güzelliğini biliyorsanız bu kitabı çok seveceğinizi düşünüyorum.

Ben kitabı severek okudum. 
Bir sonraki yazıda görüşmek üzere...